█ 人猶如此，物何以堪 - 五資二甲 徐文豪

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五資二甲 徐文豪 981506119
作者：林夕
文章名：人猶如此，物何以堪



有 次 在 和 珅 故 居 附 近 發 現 一 家 賣 陶 瓷 的 小 店 ， 一 踏 進 去 眼 睛 就 被 一 個 大 碗 牢 牢 吸 引 着 。 那 是 一 個 仿 宋 汝 窯 的 精 品 ， 那 種 藍 ， 是 我 最 喜 歡 的 藍 ， 也 就 是 把 一 片 天 色 燒 到 瓷 器 上 去 ， 享 負 盛 名 的 天 青 色 。 端 詳 了 很 久 ， 最 後 還 是 空 手 而 回 ， 當 地 同 行 的 朋 友 說 喜 歡 就 買 吧 ， 行 程 排 得 滿 滿 ， 或 許 沒 機 會 再 擠 出 時 間 回 頭 再 買 了 。 我 說 ， 既 然 寫 過 「 能 夠 呼 吸 的 ， 就 不 能 放 在 身 旁 」 這 樣 的 歌 詞 ， 人 猶 如 此 ， 物 何 以 堪 ？ 豈 能 不 明 白 會 摔 破 的 就 別 買 來 把 玩 這 道 理 ？ 
可 其 後 幾 天 下 來 還 是 念 念 不 忘 那 一 片 藍 ， 直 到 離 京 一 刻 ， 才 按 捺 不 住 把 它 給 買 下 ， 然 後 直 奔 機 場 ， 小 心 翼 翼 手 提 着 它 回 家 。 好 了 ， 這 場 購 物 記 劇 情 急 轉 直 下 ， 興 奮 地 拆 開 包 裝 後 ， 那 天 青 色 竟 然 不 知 道 甚 麼 時 候 受 了 碰 撞 ， 都 裂 成 一 塊 塊 碎 片 了 。 歷 經 幾 天 的 心 理 掙 扎 ， 枉 費 了 北 京 朋 友 殺 了 老 半 天 的 價 ， 店 員 白 白 用 了 數 不 清 的 泡 泡 紙 ， 終 究 還 是 應 了 我 所 寫 所 信 的 ， 這 些 脆 弱 的 不 堪 一 擊 的 東 西 ， 總 是 邊 持 有 邊 冒 着 風 險 ， 興 致 越 大 越 易 掃 興 。 
正 在 興 頭 上 忽 然 目 睹 這 掃 興 的 瓦 礫 ， 當 時 就 像 淋 了 一 盆 冷 水 ， 心 情 反 離 奇 的 冷 靜 ， 撿 起 其 中 最 大 的 一 片 殘 骸 ， 其 餘 的 都 掃 進 垃 圾 桶 裏 。 只 因 一 念 間 想 到 ， 我 愛 的 不 是 那 天 青 色 嗎 ？ 又 不 是 愛 那 個 碗 ， 留 下 一 塊 色 板 ， 不 就 等 於 圓 了 本 來 的 心 願 ？ 在 京 鼓 勵 我 這 次 收 購 行 動 的 朋 友 ， 都 大 呼 可 惜 ； 我 跟 他 們 說 ， 沒 甚 麼 可 惜 哪 ， 這 讓 我 想 起 小 時 候 養 死 了 一 尾 金 魚 ， 難 過 得 把 那 屍 體 放 到 冰 箱 裏 好 留 個 念 想 。 直 到 現 在 才 明 白 我 不 是 跟 那 金 魚 談 感 情 ， 只 不 過 貪 念 牠 的 美 色 罷 了 。 比 起 來 ， 這 次 能 從 興 起 到 敗 興 後 心 情 不 動 如 山 ， 真 是 大 大 有 長 進 了 ， 證 明 日 子 也 沒 有 白 活 ， 高 興 還 來 不 及 。




推薦理由：


我認為 其時 很多事情都能用這樣的心態去想 這樣心情真的會好很多 我們在當初到底是喜歡什麼呢? 那我們現在又是為什麼事而感到不開心呢? 這一小篇文章我認為 很值得一看~!!


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█ 心念的種籽 - 五語二甲 李昱琪

標題：心念的種籽(改版)

班級：五語二甲

姓名：李昱琪

座號：982508127

資料來源：心念的種籽(改版)   作者：何權峰

第二章: 情 緒 ----你可以讓自己不在動氣

（一）找到敵意的來源

如果你的車尾突遭撞擊，你當然會怒氣沖天。可是當你知道，第三輛車撞他，才使得他撞上你，你又會如何？你的敵意當然會消散。你必須了解，有人給你壞臉色，那一定是他在別人那兒受到打擊。不要著眼於他現在的表現而責怪他，因為他的行為是由他的遭遇來決定的。
不管什麼時候，如果有人對你表示輕蔑、妄自尊大、敵意，就想一想：是什麼人或什麼事煩擾了他。你對於推動每一個人行為的力量有所了解後，就會比較釋懷，也因而比較沒有敵意。
其實，決定人際關係的法則和物理一樣單純、有規則。你只要由克服敵意的真正來源──自卑，來減低敵意，自卑克服了多少，敵意也相對減低了多少。

（二）放下憤怒的利劍

發怒都有理由的，卻很少有好理由。生氣憤怒就是拿別人的過錯懲罰自己。
試著延緩發怒。如果你正要發怒時，試試看延緩十五秒後，才以你一貫的方式爆發。第二個辦法就是趨吉避凶，簡單說，就是三十六計走為上冊。
離去，讓自己平靜地想清楚，也給對方獨處的時間，等到雙方火爆的情緒冷卻之後，再嘗試溝通。暫時的離去，不是為了逃避，而是為了回來。

（三）卸下憎恨的包袱

「我能原諒，但我不能忘記」，只是「我不能原諒」的另一種說法。原諒應像一張取消了的便條，一撕為二並且燒去，不再出現來責怪人。
「了解一切，就會寬容一切。」這句法國諺語的應用範圍很廣。譬如，我愈了解人性的弱點，就愈能體諒別人所犯的錯誤；我愈認識社會競爭的本質，就愈能心平氣和看待自己的失意；我愈知道自己厭惡的習性，就愈能不受過去的傷痛所左右。明白事情的前因後果之後，卸下憎恨的包袱，你會覺得輕鬆得多。
「原諒別人，才能釋放自己」藉著寬恕，你釋放了牢裏的犯人，而那個犯人，可能就是你自己。一旦你終能讓往事過去，原諒一切，你的生命將會為你打開新局。

（四）逃離嫉妒的地獄

嫉妒的發生，是緣於個人不會管理自己的事，卻又專愛做傷害人的事所導致。嫉妒就是渴望得到屬於別人的東西，卻又氣自己沒有辦法擁有。得不到的東西往往是我們誤以為最棒的東西。就像兩條狗，即使各給牠們一根骨頭，但牠們都還想要對方口中的那根骨頭。

（五）「批評」就像一隻狗

批評就好一隻狗，狗看見你怕牠，便愈加追趕你、恐嚇你；同樣的，如果某些批評把你嚇住了，你便日夜都痛苦不安。但是如果你回轉頭來對著狗，牠便不再吠了，反而搖著尾巴，讓你來撫摸。
只要你冷靜面對批評，到頭來，反而會為你所融化克服。面對批評，一個高尚的人通常會保持緘默，如跳探戈要有伴才行，如果你拒絕跟著起舞，遊戲自然結束。

（六）我議人人，人人議我

在我們的生活裏，確實可以體察到處處充斥著「議論系統」，個人的舉止常常會招到「評判」；更糟的是，評判者很少會當面說，卻在背後說閒話，交換一些「不可告人」的流言。那種感覺如同「芒刺在背」，摸不到看不見，卻隱隱作痛，真是「欲除之而後快」。我們既憎恨被別人議論，可是卻又樂於議論別人，於是形成了「人人議我，我議人人」的糾結與矛盾。



＊ 心得感想 ＊


        沉澱自己的情緒，讓思考更精確、更客觀，才不致因不理智、忿怒衝昏頭，做出後悔莫及的抉擇，才是不誤人誤己的明智之舉。

        在這世界上有一種東西完全屬於你自己，那就是你的『心念』，只要心念一轉，你的世界也會隨之改變。現在競爭激烈的環境裡，一定會經常遇到挫折，避免這些想法的萌芽，是一個重要的課題；但如何藉由自己的意志力，帶出一個不一樣的天空，想必是值得我們來深思的！

        現今功利主義的社會，大家只會自掃門前雪，不管他人瓦上霜。讓彼此間沒有互動，缺乏同理心的自私行為，更讓自己像井底之蛙活在自己的世界裡，人是群居動物，只自私的想到自己的利益、損失，不能設身處地為人著想，會讓自己一步一步走入死胡同，『心念』重要『力行』更是達到目標的驅動軸，要改變別人先改變自己，要別人好自己要更好，『心存好念、口說好話、手做好事、腳走好路』，相信社會就能更加美好和諧。

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█ 東大特訓班 - 五語二甲 王秀蓮

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班級:五語二甲 姓名:王秀蓮 學號:982508113
標題: 東大特訓班
資料來源: 日劇《東大特訓班》 作者: 三田紀房 
官網: http://www.tbs.co.jp/dragonzakura/index- j.html




考試的問題永遠都只有一種正解，沒能抵達正解的大門就名落孫山，這是很嚴苛的。不過，人生卻不一樣，人生有很多正解。所以，你們不要畏懼，不要否定了自己的可能性！不管是考上獲落榜的人都一樣，你們要抬頭挺胸、堂堂正正地活下去！ 




心得:

在國三時看了一部具有意義的日劇―東大特訓班，日本原名為:ドラゴン桜
故事描述曾是暴走族的三流律師—櫻木建二，為了增加自己的業績，要將原本瀕臨破產、平均偏差值36、大學錄取率只有2%、被稱為「笨蛋高中」的私立龍山高中，改造成能考進東京大學的升學名校，並賭上了自己的名聲。
櫻木的主要考量是讓學校的經營狀態良好、有實際的升學成績，並且以東大上榜人數為主要的賣點，針對功課落後的學生開設以考上東大為目標的特訓班。
在上榜之前給予學生各種考試指導，使其提升成績，並將因社會變遷而消失的許多個性的老師集合起來替學生上課。另一方面對原本在學校就任的老師進行大規模裁員，且規定須通過資格考試才能被再聘用，結果引起老師們大規模的反彈。

在劇中提到了不少人生中會遇到的現實場面！
無論是家庭因素ˋ友情ˋ課業間的選擇！！！ 都令人感同身受！！

人生下來本來就無法選擇周圍的環境，周圍環境有利或不利的差距就出來了。
和沒有電視機，不知道有用的情報，也無法得知有用情報的人，與那些世界上每天過著艱苦生活國家的人相比，我們真的很幸福了！

「跟著好老師、正確地學習，這是最快也是最好的方法。」社會上的人大半是這麼想的，不過，只有一件事是贏不過自我摸索的，那就是「密度」，也就是投入唸書的時間濃度。因為孤獨，所以濃度高，也因為濃度高，所以強度強。

經不起挫折的人就無法超越自己，直直的撞向極限然後超越，這種人才是值得提倡的，才能堅強的成長，不撞南牆不回頭。

考試，其實就是社會為了分配資源的縮影，所以戰勝它，而不是考贏它，開闢生存的道路。 
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█ 24個比利 - 五語二甲 夏慈憶

24個比利-五語二甲夏慈憶982508115
作者：丹尼爾．凱斯



「本書敘述的是一則真實的故事。威廉． 密里根是美國史上第一位犯下重罪，結果卻獲判無罪的嫌犯，因為他是一位多重人格分裂者。」



　　他不像精神病或一般小說上所記載的其他多重人格病患一樣使用杜撰的假名，從被逮捕到被控訴開始，他一直都是爭論性的公眾人物。他的面孔出現在各報章雜誌的頭版和封面上，心智檢查的結果不僅出現在夜間新聞電視節目，更成了報紙的頭條新聞，迅速傳遍全世界。他同時也是第一位住院接受徹底檢查的多重人格病患，檢查結果則由四位精神科醫師及一位心理學家共同宣誓證明。



《24個比利》（英語：The Minds of Billy Milligan），是擁有心理學背景的作家丹尼爾凱斯於1981年出版的一本描述多重人格患者威廉密雷根（Billy Milligan）的真人真事的傳記式小說。



本書敘述比利於1977年因犯下連續強暴案而遭美國俄亥俄州警方逮捕。但他卻對自己犯下的罪行毫無記憶。後來他經過徹底的精神檢查，發現他患有多重人格。包含原本的比利，共有24個人格在他體內。最後他在4位精神科醫師和5位心理學家共同宣示證明下，被獲判無罪。

此書使得多重人格症這種罕見的心理疾病為眾人注目。




初被發現的人格

威廉密雷根（比利），26歲，核心人格（William Stanley Milligan "Billy"） 

亞瑟，27歲，英國人（Arthur） 

雷根，22歲，充滿仇恨，有暴力傾向（Ragen） 

亞倫，18歲，騙子（Allen） 

湯姆，16歲，逃脫藝術家（Tommy） 

丹尼，14歲，容易受驚嚇，怕陌生人（Danny） 

大衛，8歲，痛苦承受者（David） 

克麗絲汀，3歲，角落的孩子（Christene） 

克里斯朵夫，13歲，克麗絲汀的哥哥（Christopher） 

阿達娜，19歲，女同性戀者（Adalana） 


惹人厭的人格


菲利浦，20歲，暴徒 (Philip) 

凱文，20歲，企劃高手 (Kelvin) 

華特，22歲，澳洲人 (Walter) 

艾浦芳，19歲，女流氓 (april) 

賽繆爾，18歲，流浪的猶太人 (Samuel) 

馬克，16歲，工作狂 (Mark) 

史蒂夫，21歲，經常騙人，自我 (Steve) 

李，20歲，喜劇演員 (Lee) 

傑森，13歲，壓力承受者 (Jason) 

羅勃，17歲，夢想家 (Robert) 

蕭恩，4歲，天生聾子 (Shawn) 

馬丁，19歲，自負傲慢 (Martin) 

提摩西，15歲 (Timothy) 


最後一個人格稱為〈老師〉(The Teacher)，是23個人格的融合。








心得感想:




比利是一位擁有24個人格的人,在書中比利很想要找回自己,但是因為多重人格分裂的關係而無法控制自己的行為,屬於精神上控制生理.比利的多重人格與小時候所受到的創傷有密切的關係,長期受到性侵害,沒有親密的朋友,嚴重的焦慮,長期的這樣下來比例沒有辦法應付所以選擇逃避或假裝,都是由一個人格來承受,久而久之比利也習慣性的再遇到無法解決的事情或者是挫敗在創造一個人格.解釋到了書本第一句話與受虐兒的關係「獻給全世界的受虐兒尤其是那些還未發現的」 
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█ 沉溺就會忘了付出?! - 五語二甲 鄭珮綸

                                                                          作者:綸綸



我時常在想 現在的我會如此抱怨家裡一些我不喜歡的瑣碎事
會不會就代表著說其實我是太過於沉溺別人給我的依賴與幸福
導致我就忘了付出?而轉變成理所當然的態度?自然的就產生了怨恨與厭惡..





                                                                          五語二甲 鄭珮綸 


心得：



我身邊有很多人 不論朋友或是家人
他們都因為沉溺在被人保護 善心對待的情形之下
而忘記自己曾經也是個為別人努力奉獻的人
只求付出而不求回報
只是現在角色調換而已
我不知道我現在是哪個角色?
是付出?還是無限制的擴張吸收範圍的人?
或許對待每個人. 我都不一樣吧




最近的我把很多事都處理的一蹋糊塗
心裡亂到我已經找不到地方發洩
打球不對 聽歌更煩 
悶在心裡都覺得快悶出病
總是會覺得
我對你付出成這樣 你卻能夠毫無顧慮我的感受
而對我那樣 你都不覺得愧疚嗎?
而卻又有另一個念頭:
那是不是也有人曾對我發出這樣的疑問?



人總是自私的這句話我自己念過很多遍
也從別人口中聽到很多遍了
或許對我來說
要我不去對一個人不求回報的付出
答案是:不可能
而又要我不會去過於沉溺別人給我的依賴
答案是:怎可能
我不敢拍胸埔保證我以後還會繼續對某個人不求回報的付出
也不敢保證我不會去依賴任何一個安全感


但是對我來說
當我在付出的時候
有時雖然辛苦 有時只能默默掉淚而承受別人謾罵時
雖然痛苦 但付出完他的笑容足以跟仙丹相提並論



而依賴別人給我的安全感
難道依賴不對嗎?
如果依賴不對 那別人做得這麼辛苦你不理會
那乾脆就別活了不是嗎?
如果過於依賴呢?
是不是又不對?
雖然人是自私的.
不過總會遇到自己進退兩難都不知道該怎麼做的時候吧?
我認為
現在的我.
是個不斷在付出的人
我累 我倦 我身心疲憊
可是一句老話....

我甘願!!

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█ 很現實很有道理 - 五資二甲 閻展智

                                                                   資料來源：http://blog.yam.com/jhy212jhy/article/34358764
                                                                   作者：jhy212jhy


                                                                          五資二甲 閻展智 9815061281


人生在世，我們常常產生想解釋點什麼的想法。然而，一旦解釋起來，卻發現任何人解釋都是那樣的蒼白無力，甚至還會越抹越黑。因此，做人不需要解釋，便成為智者的選擇。山不解釋自己的高度，並不影響它的聳立雲端;海不解釋自己的深度，並不影響它容納百川;地不解釋自己的厚度，但沒有誰能取代她作為承載萬物的地位......



心得：

許多謠言，總讓人傷透腦筋，它不是解釋了就能解決，就能得到原諒。常常覺得很多事情，即使跳到黃河，也完完全全洗不清。最近跟朋友發生了點誤會。不管我怎麼解釋，大家總只看到自己想看的那一面。無一間發現了這篇文章，他不事告訴你該如何解決這件事情，而是靜下心來，如同她說的：山不解釋自己的高度；地不解釋自己的厚度。但這些並不能改變他們的原本的特質。　
這讓我突然頓悟到，不是一定要急著做解釋，等到時間過後，知道的人就會了解，不願明白的人，即使在廢唇舌也無任何路用。
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█ 在妳心中有這樣一個人嗎? - 五資二甲 莊冠廷

                                                 作者：莫非弟律
                                                 資料來源：http://loveis.love2funnyshare.com/view/4d3f049fbb162





每個人這輩子,心中都有過這麼一個特別的朋友,很矛盾的行為。一開始你不甘心只做朋友的,時間久了,突然發現這樣最好。你寧願這樣關心他(她),總好過你們在一起而有天會分手。你寧願做他(她)的朋友,彼此不會吃醋,才可以真的無所不談。這種友誼不低於愛情,這樣的關係俗稱:知已！





心得與感想：

快１４０個字的內容，卻讓我感到無比震驚，它讓我想到一開始我來到學校，總是一個人，等到有了某些特定的朋友之後，卻害怕失去他，想要更進一步的靠近的時候阿，卻覺得。。。現在這樣也廷好的，這算什麼？友達以上，戀人未滿。那叫什麼？不就是紅顏知己！
人家總說＂知音難求，知己難尋＂等真正體會到的時候，才發現真的。。。連個談心的都沒有。太過靠近連朋友都不是，太過遙遠卻不甘心，但等到更成熟的時候，我發現，現在這樣也不錯阿！

                                                                                            五資二甲　莊冠廷　９８１５０６１３４３
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